一人治療家のホームページの作り方──サーバー・ドメイン・WordPress・ヘッドレスCMSまで全部教えます
e-life21
【メタディスクリプション】
「ホームページってどうやって作ればいいの?」一人治療家から意外とよく聞かれるこの質問。非エンジニアでも6サイト運営している矢上真吾が、サーバー・ドメインの基本から、ConoHa WING、WordPress、ヘッドレスCMSまで、HP制作のすべてを解説します。
はじめに｜「ホームページってどう作るの?」と聞かれる時代に
私は鍼灸師歴24年、合同会社e-life代表として一人治療家のAI自立化サポートをしています。
最近、現場の先生から意外とよく聞かれるのが、
「ホームページってどうやって作ればいいんですか?」
という質問です。
最初に正直に言っておくと、私は非エンジニア です。
それでも今は 6つほどサイトを運営 できていて、これができているのはAIエージェントのおかげなんですね。
この記事ではAIエージェントを使う前提で、
- サイト作成に最低限必要なもの
- 一番ラクな入口「ConoHa WING」
- 有料テーマがもう要らない理由
- もう1歩先の「ヘッドレスCMS」
- それでもサイトを作るべき理由
をまとめてお伝えします。
1. サイト作成に必要なのは「2つ」だけ
まず大前提から。
サイトを公開するのに必要なものは、本当にたった2つしかありません。
1-1. サーバー＝インターネット上の「土地」
サーバー は、サイトのデータ・文章・画像を置いておく場所です。
家を建てるには土地が要りますよね。
それとまったく同じ役割をするのがサーバーです。
1-2. ドメイン＝インターネット上の「住所」
ドメイン は、.com や .jp のあれです。
土地（サーバー）があっても、住所が無ければお客さんは辿り着けません。
ドメインを取得して、サーバーに紐付けてあげる必要があります。
1-3. この2つがあればサイトは公開できる
サーバーとドメイン。
この2つさえ揃えば、もうサイトは公開できます。
シンプルですよね。
2. 一番ラクな入口は「ConoHa WING」
サーバー＋ドメインを取得する方法はいくつもありますが、私が自分で使っていて、多くの人にも勧められているのが ConoHa WING（コノハウィング） です。
2-1. ConoHa WINGの何がいいのか
- サーバーとドメインを一気に契約できる
- WordPressのインストールがボタン1つで完了する
私自身、
- 治療院サイト（yagamishingo.com）
- e-lifeの法人サイト
の2つをConoHa WINGで運営しています。
非エンジニアの私でも迷わず立ち上げられました。
2-2. コストの目安
具体的な料金感は以下のとおりです。
| 項目 | 料金 |
|---|---|
| ConoHa WING ベーシックプラン | 年間 13,000円程度（月1,000円ちょっと） |
| ドメイン代 | 年間 1,000〜3,000円程度（人気度で変動） |
私は yagamishingo.com 系は無料、e-life側は1,000円程度の安いドメインなので、年間14,000円ぐらいで2サイトを運用 しています。
2-3. ドメインの選び方の昔と今
昔は「ドメインパワー」が重視され、.com や .jp でないと不利と言われていました。
今は、SEOの仕組みも変わってきていて、私のサイトを見ても安いドメインでも問題なく使えています。
そこまで気にしなくて大丈夫です。
3. 有料テーマは「もう要らない」時代になった
WordPressと言えば、昔は 有料テーマ が必須でした。
私自身も JIN（ジン） という有料テーマを買って使っていました。
ただ、正直に言うと もう有料テーマは要らない と思っています。
3-1. 理由はAIエージェントの登場
「こんなサイトにしたい」を伝えれば、思い描いたデザインが作れる時代になりました。
ClaudeなどのAIエージェントは、
- HTML / CSS / JavaScriptを書ける
- WordPressのテンプレート構造を理解している
- スマホ対応のレスポンシブデザインも組める
ここまでできるので、テーマを買わなくてもオリジナルのデザインで作れてしまいます。
3-2. 重要なのは「自分の理想イメージ」
ただし、注意点があります。
自分の中に「こういうサイトにしたい」というイメージが無いと、変な仕上がりになります。
AIは指示が無いと無難な平均値を出してくるからです。
だから、まずやるべきは、
- いろんな治療院サイトを見る
- スマホで見たときの表示を確認する
- ユーザー目線で「使いやすい」を貯める
この材料を自分の中に持つことなんですね。
その上で「こういう感じにしたい」とAIに伝えれば、テーマがなくても十分に整ったサイトが作れます。
4. もう1歩先の選択肢「ヘッドレスCMS」
最近、イケハヤさんが「WordPressはオワコン」と発信していて、その代わりに勧めているのが ヘッドレスCMS です。
少し専門的になりますが、知っておいて損はないので解説します。
4-1. CMSとは何か
CMS（Contents Management System）は、記事や画像を管理する裏側の仕組み のこと。
WordPressもCMSの1つです。
世界中のサイトの大半（数十%）がWordPressと言われていて、それは 管理しやすい 仕組みだったからです。
4-2. WordPressは「裏も表もセット」
WordPressの構造を例えると、
土地・建物・内装が全部セットの建売住宅
裏側の管理画面と、表側の見た目（テーマ）がセットになっています。
これが扱いやすさの理由でもあり、同時に制約の原因でもあります。
4-3. ヘッドレスCMSは「倉庫だけ」用意する
一方の ヘッドレスCMS は、その名の通り「ヘッド（見た目）」が無いCMS。
倉庫だけ用意して、見せ方は自由に作る
このスタイルです。
エンジニアの方が好んで使ってきた構成で、より細かい制御ができます。
4-4. ヘッドレスCMSのメリット
| メリット | 内容 |
|---|---|
| ① 表示が爆速 | アクセスのたびに組み立てる必要がない（イケハヤさんのサイトは体感で速い） |
| ② デザイン自由度が桁違い | テーマの枠が無い。AIエージェントとの相性が最高 |
| ③ セキュリティが強い | 管理画面とサイト本体が分離していて攻撃されにくい |
| ④ 多媒体に同じコンテンツ配信 | 1つのコンテンツを複数チャネルへ配信可能 |
4-5. ヘッドレスCMSのデメリット
| デメリット | 内容 |
|---|---|
| ① 技術ハードルが高い | テンプレートが用意されていない |
| ② プラグインがない | WordPressのような拡張機能を自前で実装 |
| ③ コストはケースバイケース | 安くなる場合も、変わらない場合も |
5. 矢上家HPで実際に試してみた
私自身、矢上家のライフセービング日常（yagamifamily-lifesaving.top）というサイトを、ヘッドレスCMS（Vercel）で作っています。
このサイトは収益性のないサイトなので、Vercelの無料プラン が使えます（個人・非商用に限る）。
治療院など商用サイトでは無料プランは使えないので、有料になります。
5-1. 実際使ってみての感想
正直に言うと、そこまで困っていない です。
理由は、すべてAIエージェント経由でやっているから。
- スマホで見て「ここをこう変えて」とAIに伝えるだけ
- 中身（コンテンツ）だけ自分で提供
この運用なら、WordPressでもヘッドレスCMSでも体感差はあまりありません。
5-2. コストもそこまで安くならない
「ヘッドレスCMSはコストが下がる」と聞いていましたが、Vercelの有料プランは 月2,000円程度 で、WordPressサーバーと変わらない水準でした。
商用なら劇的に安くなるわけではありません。
6. それでもホームページは絶対に作るべき
ここまで読むと「結局どっちでもいい?」と思うかもしれません。
ただ、ホームページを持つこと自体は、一人治療家にとって必須 だと私は思っています。
6-1. SNSはBANされる、HPはされない
XもInstagramもYouTubeも、明日アカウント停止される可能性があります。
過去にも実際にそうした事例は数多く起きてきました。
ホームページは、自分が契約している土地（サーバー）の上にあるので、BANされません。
これは大きな違いです。
6-2. 母艦が無いとSNSが資産化しない
SNSは「集客の入口」として優秀ですが、最終的にどこへ誘導するかが決まっていないと、フォロワーが資産になりません。
- 公式LINEへ
- メルマガへ
- ホームページ（予約・教材販売）へ
この 母艦 が無いと、SNSの集客は「いいね」で終わってしまいます。
6-3. ここまで民主化された時代に、使わない手はない
ConoHa WING＋WordPressなら 年間14,000円程度 で立ち上げられる時代です。
しかもAIエージェントがデザイン・コーディングを手伝ってくれる。
ここまで民主化されたインフラを、一人治療家として使わない理由はありません。
7. 学習教材は「ヒトデブログ」がおすすめ
最後に、学習リソースの紹介です。
私がWordPressの仕組みを学んだのは ヒトデブログ（ヒトデさん運営）です。
【ブログの始め方】初心者でも出来る方法をプロが丁寧に徹底解説！｜hitodeblog（ヒトデブログ）
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非エンジニア向けに、
- WordPressの始め方
- ConoHa WINGなどのサーバー設定
- 記事の書き方・デザインの整え方
がとても丁寧にまとまっています。
7-1. AIで実装は爆速、でも構造理解は別問題
AIエージェントに聞けば、設定から実装まで全部やってくれます。
ただし、構造を理解しているかどうかで、AIに出す指示の質が変わってきます。
「自分の頭以上のことはできない」
これはAI時代の核心です。
実装スピードはAIで爆速になっても、自分の頭を拡張する学習 は続けてください。
まとめ｜まず1つ、自分のサイトを持とう
最後にまとめます。
✅ サイトに必要なのは「サーバー＋ドメイン」だけ
✅ ConoHa WING＋WordPressなら年間14,000円程度で2サイト運営できる
✅ 有料テーマはAIエージェントがあれば不要
✅ 慣れてきたらヘッドレスCMS（Vercel）も選択肢に
✅ ホームページはBANされない「自分だけの土地」
✅ 学習はヒトデブログで構造から理解する
まずは1つ、自分のサイトを持ってみる。
ここから一人治療家としてのAI自立化が、確実に進んでいきます。
キーメッセージ： ホームページは BANされない自分だけの土地。AIエージェントで民主化された今、一人治療家が使わない理由は無い。
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矢上真吾について
鍼灸師歴24年／合同会社e-life代表／和からだみなおし処 院長／著書2冊。一人治療家のAI自立化サポートを本気でやっています。
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