
はじめに|管理画面を、もう開いていません
こんにちは、矢上真吾です。
合同会社e-lifeの代表をしております。ひとり治療院AI自立化サポートをやっている鍼灸師です。
今日は、ついに脱WordPressを始めました、というお話をします。
先に、この記事でいちばん言いたいことを書いておきます。
Claude Codeを入れてから、ホームページの管理画面を自分で開いて記事を直したことが、一度もありません。
全部、Claude Codeと話しながら書いてもらっています。そして、たぶんこれから先も、自分で編集画面を開くことはないと思います。
そこに気づいたときに、ホームページを「どこに置くか」の基準が、自分の中で完全に入れ替わりました。
自分が使いやすいか、ではなく、AIが使いやすいか。その基準で選び直した結果として、いま、移行の作業をしています。
※ この記事は、ポッドキャストで話した内容を記事にしたものです(Spotifyで聴く)。
1. 昨日、e-lifeのサイトの移行が終わりました
移した先はCloudflare
このe-life、ひとり治療院AI自立化サポートのサイトは、昨日、移行が終わりました。
移した先はCloudflareというところです。もともと私は、毎日更新しているアプリや、教材の会員サイトをCloudflareで動かしていました。そちらで小さいものをいくつも作っているうちに、「あれ、これ、ホームページももうできるんじゃないか」となったのが今回のきっかけです。
いま読んでいただいているこのページも、すでに移行後のものです。たぶん、何も変わったように見えていないと思います。
今日から、院のホームページに手をつけています
そして今日から、院のほう、和からだみなおし処のホームページを移し始めています。
こちらは母艦です。患者さんが来る入口なので、慎重にやります。
ドメインは変えません。見た目も変えません。私がこうやって喋らなければ、たぶん誰も気づかないくらい静かに、裏側だけを入れ替えていきます。
2. WordPressが悪いわけではありません

いまも、世界の標準です
念のため書いておきますが、WordPressが悪いという話ではありません。
ホームページを作るとき、ほとんどの方が一度はお世話になったことがあると思います。自分で作っている人もそうですし、制作会社に頼んだ場合も、たいていWordPressで納品されます。
「世界の6割くらいがWordPressで作られている」という話を昔よく聞きました。気になったので、いま調べ直しました。
W3Techsという調査だと、サイトの中身を管理する仕組み(CMS)が分かっているサイトのうち、58.9パーセントがWordPress。全サイトで見ると40.7パーセントでした(2026年8月21日時点)。
だいたい6割、という記憶は、CMSの中でのシェアの話として合っていたことになります。いまも世界の標準です。
ただし「人が管理画面を開く」前提でできています
ただ、WordPressは「人が管理画面にログインして、マウスで操作する」ことを前提に作られています。
プラグインが山ほどあって、できることも多い。そのぶん、素人にはなかなか使いこなせないところまで来ている、というのは前から言われていたことです。
ここに、私の事情が乗ります。
私はもう、その管理画面を開いていないんです。開いていない人間にとって、管理画面が使いやすいかどうかは、価値になりません。
私が見ているのは、Claude Codeがそこに手を伸ばせるかどうか、だけです。
3. AIから見ると、WordPressは少し遠い
更新のたびに引っかかってきたところ
WordPressの記事は、サーバーの中のデータベースに入っています。AIから見ると、ひと手間もふた手間も向こう側にある、という言い方が近いです。
実際、記事を1本更新するだけでも、こういうところで引っかかってきました。
- 画像のファイル名が日本語だと、アップロードで弾かれる
- 書いた文章が勝手に整形されて、装飾のレイアウトが崩れる
- セキュリティの仕組みが、長い記事の投稿をブロックする
どれも回避策はあります。あるんですが、そのたびに手当てを覚えて、次も同じ手当てをすることになります。私がやっているのは記事を書くことなのに、手当てを覚える時間のほうが増えていく。
記事が「ただのファイル」になると何が変わるか
一方、いま移している形は、記事がぜんぶ、ただのファイルです。
ファイルなら、Claude Codeがそのまま読んで、そのまま書き換えられます。データベースも管理画面も間に入りません。
私がやることは、話すことだけになります。この差です。
4. 数ヶ月前、同じことをやろうとして挫折しています
ヘッドレスCMSとSanity
これ、初めてやろうとしたわけではありません。
何ヶ月か前に、イケハヤさんが「ヘッドレスCMSを使って、AIで扱いやすくしよう」という話をされていました。WordPressは多機能すぎて素人には使いこなせない、しかもAIで自分でコントロールしにくい、という文脈です。
そのときに出てきたのがSanityという海外のサービスで、私もやってみようとしました。
で、途中で挫折しました。難しかったんです。結局そのまま「WordPressのままでいいか」となって、今日まで来ました。
できるようになったのは、賢くなったからではありません
今回できているのは、私が賢くなったからではありません。
この数ヶ月、Cloudflareのほうで小さいWebアプリを何本も作っていて、そのうちに「あれ、これ、もうできるんじゃないか」となっただけです。手が届く範囲が、勝手に広がっていた。
だいたい私は、イケハヤさんが言っていることの数ヶ月遅れで、やっと手が届くようになります。それでいいと思っています。ただ、その遅れがもう少し縮まるといいな、とも思っています。
5. 固定費は、おまけで下がります

お金の話も少しだけ書いておきます。
いま、予約システムを動かしている場所に月5ドル、サーバー代に年13,000円くらい払っています。合わせて、年に2万円ちょっとです。
移した先だと、いまの規模ならおそらくかかりません。多少はかかるかもしれませんが、その程度です。
一度「やらない」と決めていました
ただ、これは今回の動機ではないです。
コストで見たら、年2万円のために母艦を触るのは割に合いません。実際、今年の8月4日の時点で、私は一度「コストに見合わないからやらない」と決めています。
それを決め直したのは、AIが触りやすいかどうか、という別の理由が出てきたからです。あとは表示の速さと、管理の場所がひとつにまとまること。コストは、あとからついてきたおまけです。
判断を変えたのではなく、判断の材料が変わった、という感覚が近いです。
6. いちばん怖いのは「できていたことが、できなくなる」こと

今回いちばん気をつけているのは、そこです。
デザインが崩れる。問い合わせフォームが動かない。予約が取れなくなる。移行で失敗するときは、だいたいこれです。
予約システムも、まとめて移します
なので予約システムも、今回まとめて移します。
いま別の場所で動いているものを、同じ場所に寄せます。24時間止まらずに予約を受け続ける形は、そのまま保ちます。
移行が済んだあとで「前はできていたのに」が出てきたら、その時点で意味がないので。見た目が変わらないことと、できることが減らないこと。この2つだけを条件にして進めています。
7. 同時並行で、Instagramの整備もしています
もうひとつ、並行してやっていることがあります。Instagramの整備です。
いまはハイライトを整えているところです。ハイライトは、ホームページでいうメニューにあたる場所なので、そこがはっきり見えるようにしておきたい、という作業です。
裏側を作り替えるのと、入口を分かりやすくするのは、やっていることの向きは違いますが、どちらも「見つけた人がちゃんとたどり着けるか」の話ではあります。
8. 一人治療家の方へ|道具を選ぶ基準に、一項目足す
ここまで読んでいただいた方に、ひとつだけ。
道具を選ぶときの基準に、一項目だけ足してみてください。「AIが触れるか」です。
いますぐWordPressをやめましょう、という話ではありません。私も長く使ってきましたし、今日この瞬間も、院のサイトはまだWordPressで動いています。
ただ、これから何かを新しく選ぶとき。ホームページでも、予約システムでも、会計ソフトでも。自分が触りやすいかと同じ重さで、AIが触りやすいかを見ておくと、あとで効いてきます。自分の作業を減らしてくれるのは、たぶんそっちだからです。
そして、ホームページを自分で作ってみたいと思っている方がいたら、いまは本当に簡単になっています。まずはパソコンにClaude Codeを入れるところからでいいと思います。分からないことがあれば、コメントでもいただければ、私の分かる範囲でお答えします。
まとめ|裏側は静かに、表側は今まで通りに
- Claude Codeを入れてから、自分でホームページの管理画面を開いていない。だから置き場所の基準が変わった
- WordPressは悪くない。CMSの58.9%を占める世界の標準。ただし「人が管理画面を開く」前提でできている
- 記事がただのファイルになると、AIがそのまま読んで書き換えられる。私がやることは話すことだけになる
- 数ヶ月前に一度挫折している。できるようになったのは、賢くなったからではなく、小さいものを作り続けたから
- 固定費は年2万円ちょっとがほぼ0円になるが、それは動機ではなく、おまけ
- 条件は2つだけ。見た目を変えないことと、できることを減らさないこと
自分が使いやすいか、ではなく、AIが使いやすいか。もう自分で触らないのなら、そちらで選んだほうがいい。
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矢上真吾について
鍼灸師歴24年/合同会社e-life代表/和からだみなおし処 院長/著書4冊。千葉県館山市で鍼灸マッサージ院を13年、その横で「ひとり治療院AI自立化サポート」をやっています。この回のポッドキャスト(Spotify)でも同じ話をしています。
参考にした情報
- W3Techs「Usage statistics and market share of WordPress」 https://w3techs.com/technologies/details/cm-wordpress (2026年8月21日閲覧)
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